A alergia é uma reação exagerada do organismo a alguma substância, que pode estar na poeira, em alimentos e cheiros, por exemplo. Veja estas receitas naturais para combatê-las.
1 -Corte uma beterraba ao meio e coloque-a em um prato ao ar livre durante a noite toda.
2 -Faça suco dessa beterraba no dia seguinte e, antes de dormir, coloque duas gotas em cada fossa nasal.
3 -Outra opção é cortar um limão ao meio e espremer para extrair o suco.
4 -Coloque duas gotas do suco de limão em cada fossa nasal antes de dormir.
Dica
Mesmo que você sinta ardor ao colocar o suco de limão, tente agüentar. O limão limpará as narinas e ajudará a combater placas da garganta.
Se você é alérgico, não tenha tapetes em casa.
Procure não limpar o nariz com papel higiênico, porque ele solta um pó que pode causar ou piorar as alergias.
Identifique os cheiros, comidas e outros elementos que produzem alergia em você e evite-os.
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