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segunda-feira, 12 de janeiro de 2009

Combater chulé

Se você sofre de mau cheiro nos pés, veja algumas dicas para combatê-lo.
1-Lave os pés com um sabão suave e seque-os com cuidado, principalmente entre os dedos.
2-Aplique um desodorante em talco, creme, loção ou spray.
3-Use meias de algodão, para que absorvam a transpiração. As sintéticas não absorvem.
4-Evite usar calçados que apertem os pés e impeçam a ventilação. Sempre que possível, evite sapatos de borracha.
5-Não use todos os dias o mesmo sapato, para deixar o calçado arejar. Se for possível, não use o mesmo sapato o dia inteiro.
6-Durante a noite, coloque uma camada de aveia dentro dos sapatos, para absorver o chulé.
7-Evite comer cebola, alho e cominho. Esses alimentos produzem cheiros fortes que são eliminados pela transpiração.
Dica
Observe diariamente os pés para ver se não há manchas, fungos nem partes avermelhadas.
Se o mau cheiro persistir, você deve consultar um médico para evitar que o problema se torne crônico.