Os herpes são pequenas lesões nos lábios ou em torno da boca causadas por uma infecção viral. Os lábios infectados pelos herpes tendem a ficar repuxados, doloridos e quentes. Porém, com os sete passos a seguir é possível se livrar deste incômodo e evitar o contágio de outras pessoas.

1- Proteja suas mãos, deixando-as sempre limpas e hidratadas.
2- Use água morna quando tomar banho e enxugue a ferida, levemente, com uma toalha bem seca.
3- Coma alimentos mais leves e evite salgados e ácidos. Isto previne a irritação dos herpes e a dor.
4- Consulte um médico. Se a situação piorar, ele pode lhe prescrever alguma solução anestésica ou até mesmo um medicamento antiviral.
5- Não deixe seus lábios expostos ao sol. Use protetor solar específico para evitar mais danos a esta região do corpo.
6- Evite beijar ou usar copos de terceiros. Separe um copo e tome cuidado para não passar as mãos nos olhos depois de ter tocado os herpes.
7- Mude seu estilo de vida. Faça exercícios, tenha uma dieta variada e saudável e durma bem. Seu mecanismo de defesa ficará mais forte e ajudará na recuperação da doença.

Dica
As mulheres não devem tentar camuflar os herpes com maquiagem. Isto agrava o problema.
Não coce ou passe a mão sobre as feridas.